Antes de salir
Conversá sobre el recorrido, las pausas y qué hacer si alguien necesita regresar. Confirmá que todas las personas entiendan el plan.
Durante la salida
Respetá los límites del grupo y las normas del lugar. No presionés a otras personas para continuar cuando no se sienten cómodas.
Un cierre claro
Asegurate de que el grupo sepa dónde termina la actividad. Una salida organizada no depende de que todos lleven la misma velocidad.
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Guía editorial para personas adultas. No sustituye asesoramiento médico, nutricional o técnico individual. Las imágenes no deben utilizarse para aprender técnicas de ejercicio. Criterios editoriales.
